任何人都能學會的貼紮 & 運動傷害預防觀念 (by 王元慶物理治療師)

本課程將由具有豐富運動賽事防護經驗、運動員治療經驗的王元慶物理治療師，教大家如何利用常見的兩種運動貼布，肌內效貼布和固定性運動貼布，來改善運動時的身體狀態。同時教大家避免運動傷害的基礎觀念！

本課程會以常見的排球動作作為貼紮實際應用示範，同時也適合大量活動肩膀、快速變換方向跑跳的運動，例如羽球、網球、桌球等等。
最後再教你幾招訓練小密技，讓你跳更高，殺球繃繃叫！

凡事喜愛運動的人皆可參加，沒有任何專業知識限制與職業限制！

國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系碩士
國家考試合格物理治療師
守護者運動防護隊 (原健適運動團隊) 負責人
台北市物理治療師公會運動物理治療委員會副主委
2017 台北世大運場邊物理治療師

運動傷害處理 (急性期)

動作分析檢測 (深蹲、單腳站、單腳蹲、肩膀測試)

常見運動貼紮部位 (腳踝、膝蓋、手腕、手指)

肌內效貼紮 (消腫、肌肉、關節)

伸展放鬆 (滾筒、按摩球、伸展動作)

矯正性訓練 (臀肌、足部、肩胛訓練、跳躍力訓練)

時間：2018-09-22 (六) 13:30 ~ 17:00 (13:15開始報到)

地點：台北市信義區基隆路一段 180 號 4 樓 (近捷運市政府站 1 號出口)

費用：890 元(含稅) (限額30名，15名開班) (現場繳費)

彩蛋：可以以550元的價格買到一組市價700元的肌內效貼布、固定性運動貼布、2吋彈性貼布

附註：現場會讓大家實作，肢體毛髮濃厚者建議先刮過，以免貼布效果降低，撕貼布的時候你也會好痛痛。

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