銀髮族、亞健康族群運動健康講座 | 好痛痛 X 陳彥志醫師
想帶年長的爸爸、媽媽去運動，卻又擔心他們身體無法負荷嗎？ 退化性關節的疼痛有哪些就醫選項呢？ 如何透過運動來讓 …
分類：好痛痛
好痛痛的未分類文章
課程：診所、治療所如何經營粉絲頁、部落格、網路廣告投放？
醫療單位受到相關法規的規範，使得行銷上比較受限些，會需要仰賴病患的口碑、網路經營來渡過剛開業的時期。大家最常使 …
加開場次：貼紮與運動課程 (by 王元慶物理治療師)
好痛痛好評加開場次課程，由豐富運動賽事防護經驗、運動員治療經驗的王元慶物理治療師，教大家如何利用常見的兩種運動 …
診所與物理治療所管理與經營理課程 (by 梁子凌顧問)
好痛痛拜訪超過百間診所、物理治療所，和超過兩百位醫療人員聊過之後，瞭解到管理與經營這件事並不在醫療的訓練過程裡 …
跳躍、急停變向類型運動傷害的評估、治療、動力鍊課程 (by 董怡辰物理治療師)
為何落地的時候十字韌帶容易斷裂？這個課本、文獻上都有講。但是他們為什麼一定要做那樣的動作呢？ 因為賽場上根本不 …
什麼是超音波治療？
相信很多人去看醫生時都有做過超音波治療，今天要和大家介紹超音波治療如何幫助你的痛痛復原。有些病患去做超音波的時 …
任何人都能學會的貼紮 & 運動傷害預防觀念 (by 王元慶物理治療師)
本課程將由具有豐富運動賽事防護經驗、運動員治療經驗的王元慶物理治療師，教大家如何利用常見的兩種運動貼布，肌內效 …
如何幫助長跑(馬拉松)的運動傷害？ (好痛痛課程)
只要是運動員、運動愛好者會遇到的問題，好痛痛都會思考如何幫忙解決。 最常見的問題之一，就是運動員去看醫生時，醫 …
好痛痛粉絲頁問答基本原則
隨著好痛痛的發展，每天有越來越多人私訊詢問各種五花八門的問題。其實這很好，好痛痛本來就是為了解決大家的問題而存 …
電療有沒有效？以及干擾波電療 (IFC) 介紹
不知道你在診所或醫院有沒有做過電療這項儀器治療呢？很多人對他又愛又恨。許多網友討厭它，認為「電療與熱敷套餐」根 …
醫病之間的運動傷害(互相傷害)的解決方案！
病人：「我硬舉背部痛。」 醫生：「嗯….我不知道什麼是硬舉，但你可以不要硬要舉嗎？軟一點行嗎？」 …
拉傷！最常見的運動傷害就是肌肉拉傷、肌腱拉傷！
拉傷和扭傷可以說是運動傷害中最常見的兩種，意即肌肉或肌腱被拉扯而受傷。這篇文章會告訴你： 常見的拉傷是怎麼發生 …
腳踝扭傷前奏：你夠瞭解你的腳踝嗎？
腳踝扭傷可以說是十大暗器運動傷害之首，就算你不運動，平常走路的時候也可能一個不穩扭到腳。例如正妹高跟鞋卡在水溝 …
《你的醫生在想什麼？》讀後感之咖哩與大便
這本書是林暐閎物理治療師借給好痛痛讀的，裡面充滿黑色幽默又很寫實，同時也和我們七個多月以來訪問過超過百位醫療人 …
好痛痛 2018 年使用守則 (即日生效)
(本篇同時刊載在新舊網誌，為了防止 Google Bot 認為重複，有做無傷大雅的小修改。) 好痛痛成立滿七個 …
轉脖子真的會把神經摩擦斷掉嗎？關於你的脊椎與脊神經(脊髓)
前幾天(2018/3/25)，知名的物理治療師 YouTuber 三個字發表了一個影片，他主張轉脖子、甩脖子是 …
疼痛科學：你是否遇過鬼魅般的疼痛？淺談疼痛科學
小明：「我的背部好痛痛！」 小華：「可是我們檢查過後你的骨頭和肌肉都沒問題啊。」 小明：「我已經痛了兩年了，你 …
你肩膀痛嗎？為什麼肩膀容易受傷疼痛？ (by 好痛痛)
請問人身上的關節中活動度最大的是哪個關節？肩膀。 請問連接人的軀幹與上肢的關節是哪個關節？肩膀。 打排球的人肩 …