前十字韌帶反射:韌帶的傷讓大腦抑制了肌肉,產生代償
常看好痛痛文章的朋友們,一定知道肌肉的代償有時候是疼痛的來源,以及韌帶受損或是關節不穩定時,可以透過肌力訓練使 …
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『糖尿病的人需不需要運動?』相信每個被問到的人都可以反射性的說需要!『要怎麼運動?』可能得到的答案就沒有那麼一 …
你現在的肌力夠用嗎? 這是一個新加坡的健康食品廣告,內容提到如果你現在沒辦法做到單腳從椅子上站立起來,那你70 …
磨牙並不是罕見的問題,在這個壓力大的現代社會中是一個常見的身心綜合症狀,和睡眠品質互相影響。你並不一定會發現自 …
當你看到魚兒上游的時候,是不是激起了發憤圖強要運動的決心呢?沒錯,魚兒只是在重訓!但是你有沒有過運動之後某些部 …
為什麼超級賽亞人力氣很大?因為他肌肉很大嗎?不,是因為他是超級賽亞人。LeBron James 為什麼力氣很大 …
治療完棒球校隊的病患,以為不痛、都好了,回去打沒幾場球,又開始疼痛了!?這件事讓很多物理治療師很挫折、苦惱呢。 …
你常常在醫學相關的科普文章中,尤其是和肌肉骨骼相關的,看到「結構性問題」和「功能性問題」這兩個詞,他們到底是什 …
你知道如何正確的暖身與伸展嗎? 你知道運動傷害的種類有哪些嗎?以及復原的每個階段該做些什麼事呢? 這次由排球、 …
想帶年長的爸爸、媽媽去運動,卻又擔心他們身體無法負荷嗎? 退化性關節的疼痛有哪些就醫選項呢? 如何透過運動來讓 …
醫療單位受到相關法規的規範,使得行銷上比較受限些,會需要仰賴病患的口碑、網路經營來渡過剛開業的時期。大家最常使 …
好痛痛好評加開場次課程,由豐富運動賽事防護經驗、運動員治療經驗的王元慶物理治療師,教大家如何利用常見的兩種運動 …
好痛痛拜訪超過百間診所、物理治療所,和超過兩百位醫療人員聊過之後,瞭解到管理與經營這件事並不在醫療的訓練過程裡 …
為何落地的時候十字韌帶容易斷裂?這個課本、文獻上都有講。但是他們為什麼一定要做那樣的動作呢? 因為賽場上根本不 …
本課程將由具有豐富運動賽事防護經驗、運動員治療經驗的王元慶物理治療師,教大家如何利用常見的兩種運動貼布,肌內效 …
只要是運動員、運動愛好者會遇到的問題,好痛痛都會思考如何幫忙解決。 最常見的問題之一,就是運動員去看醫生時,醫 …
隨著好痛痛的發展,每天有越來越多人私訊詢問各種五花八門的問題。其實這很好,好痛痛本來就是為了解決大家的問題而存 …
不知道你在診所或醫院有沒有做過電療這項儀器治療呢?很多人對他又愛又恨。許多網友討厭它,認為「電療與熱敷套餐」根 …