Skip to content
好痛痛-復健科-骨科-物理治療-Banner-封面-運動傷害-各種疼痛-酸痛-扭傷-醫療治療-運動訓練
  • 首頁
  • 復健科、骨科、物理治療、運動訓練搜尋器
  • 醫師專欄
    • 尤稚凱復健科醫師專欄
    • 王凱平醫師專欄
    • 槓鈴骨科-悍草醫師談訓練
    • 侯鐘堡醫師 & 吳孟潔職能治療師專欄
    • 柔術醫師 – 林杏青復健科總醫師
    • 復健科+中醫 = 蔡育霖復健科總醫師
  • 物理治療專欄
    • 羅一強物理治療師專欄
    • ATX 徒手治療研究專欄
    • 王元慶物理治療師專欄
    • 鄭融物理治療師|足醫專家
    • 熱愛 Redcord 的郭仕政物理治療師
    • 李安物理治療研究室 (李冠頡、楊庭安)
    • 陳嘉仁物理治療師的專欄
    • 李尚澤物理治療師|彼拉提斯訓練師
    • 林妍汝物理治療師專欄
    • 林暐閎物理治療專欄
    • 賴冠帆物理治療師專欄
    • 廖怡琇物理治療師專欄
    • 黃冠維物理治療師
    • 董怡辰物理治療師專欄
    • 曾鳳菊語言治療師專欄
  • 教練們的專欄
    • 丁政豪 運動防護員/教練的專欄
    • 謝小強教練專欄
  • 好痛痛粉絲頁
  • 關於好痛痛 | 好痛痛的服務項目
  • Privacy Policy
好痛痛-顱薦椎療法-顱薦椎治療-CST-物理治療-中樞神經
2018-08-19 / 黃冠維物理治療師

你腦脊髓液的顱薦椎療法(顱薦椎平衡治療, CST) (by 黃冠維物理治療師)

當你有受傷後的後遺症、睡眠問題、疲勞問題、找不到原因的疼痛、頭痛、神經性疼痛、筋膜痛等問題,醫生或物理治療師可能會建議你去做顱薦椎療法 ( Craniosacral Therapy, CST )。

顱薦椎療法是一種很特殊的物理治療中的徒手治療,很輕柔,治療的過程患者會表示有點像氣功,或是沒什麼感覺。但治療後卻能夠改善症狀。
黃冠維物理治療師今天來跟大家講講什麼是顱薦椎療法。

顱薦系統

顱薦椎療法顧名思義就是利用徒手的方式去影響你的顱薦系統。顱薦系統包括一些骨頭,和骨頭裡面的東西。

骨頭:顱骨(你的頭部骨頭)、脊椎、薦椎(薦骨,脊椎尾端的地方)。

骨頭裡面的東東:中樞神經系統、腦袋、脊髓、腦脊髓液、一些膜。

顱薦椎系統-腦脊髓液-脊椎-大腦-蛛網膜-腦膜

 

腦脊髓液 & 顱薦椎治療(顱薦椎平衡治療)

在這個顱薦系統裡,你的腦和脊髓被一套硬膜組成的半封閉式液壓系統所包覆著,這套系統裡充滿著腦脊髓液。

腦脊髓液是一種純生理鹽水,在腦脊髓外圍、腦室、導水管、脊髓中央等地方流來流去。腦脊髓液可以幫你做緩衝,避免腦震盪、還可以運送營養、運送廢物、調解腦壓。真是好棒棒的東西呢!

所謂的顱薦椎療法,就是有一派醫療人員認為,利用徒手治療的方式,幫助腦脊髓液循環,或許能夠幫助中樞神經系統的放鬆,也能夠促使身體的一些筋膜放鬆。

顱薦椎系統裡的腦脊髓液運送有自己的一套頻率,大約是一分鐘 6 到 10 次左右,和呼吸、心跳都不一樣,這個頻率又叫作頭薦骨韻律。

專長顱薦椎療法的醫生或物理治療師可以藉由觸診顱薦骨頻率來評估病人。除了評估腦脊髓液的脈動外,也會評估身體的筋膜張力包括腳踝、足背、大腿前側、髂前上脊、肋骨、肩膀、顱骨這些地方。

「所以腦脊髓液和筋膜張力有關係?」你問道。

沒錯,研究與執行顱薦椎療法的醫生、物理治療師認為,筋膜這樣遍佈全身的結締組織,可以評估其不正常張力,來幫助治療者獲得資訊找出問題的源頭在哪裡。

放鬆筋膜、藉此影響腦脊髓液的流動,腦脊髓液的流動改變了,會再影響中樞神經系統,來達到身體的平衡。

 

顱薦椎療法如何幫助你?

相較於動來動去的其他徒手治療或是運動治療,顱薦椎平衡治療相較之下還蠻靜態的,病患甚至可能睡著。

整個療法最重要的事情之一,就是顱薦系統、筋膜系統的放鬆。為了達到這個目的,通常執行顱薦椎療法的治療空間會佈置得讓人能夠感到舒適、安心的感覺。

治療者會請病患以輕鬆的心情來接受治療,治療師也會在執行前後傾聽病患的感受,必且做記錄。

物理治療師會以雙手非常輕柔的去放鬆你的頭顱、脊椎、薦椎,幫助腦脊髓液的流動、促進廢物代謝。有多輕呢?大概是 5 公克,意思是一點點的力道改變,就有可能造成不同的身體感受,但也有可能是在一段時間之後改變,所以治療者和病患保持溝通是非常重要的事。輕柔的手法也特別適合怕痛的病人。

顱薦椎療法使顱骨更有彈性、鬆弛,影響大腦與脊椎神經的薄膜,讓腦脊膜與脊髓神經的緊繃得到釋放。最後得到神經系統的環境優化,讓身體達到平衡。

好痛痛-復健科-骨科-物理治療 | 顱薦椎療法-顱薦椎平衡療法-顱薦椎治療-顱薦椎平衡治療-CST-Craniosacral-Therapy

治療過程依照不同病患會有不同感受,有人會覺得睡了一場好覺、有人會感受到自己的氣在跑、有人會說沒有什麼特別感覺,這些都是很正常的。

「所以大概做幾次治療可以改善我的狀況呢?」

這其實是個很多人想問,但是沒有一定答案的大哉問。一般來說,治療前物理治療師應該要和病患溝通病情、討論療程。所以答案是「要看你的身體狀況以及治療師的判斷。」

一般來說,如果你適合顱薦椎治療,隨著治療次數,身體的疼痛應該會隨時間縮短、症狀強度降低等等。

通常顱薦椎療法會搭配其他治療同時進行,所以你可以依照需求同時進行其他物理治療、或是醫生的治療,並不會有什麼衝突。

 

什麼樣的人適合顱薦椎療法?

  1. 受傷後的後遺症
  2. 晚上不好睡,東翻西滾都睡不著
  3. 明明睡很久,但是還是都很累
  4. 自覺壓力山大
  5. 無原因疼痛
  6. 各種緊繃、疼痛症狀反覆發生
  7. 長期情緒低落
  8. 長期頭痛
  9. 沒原因生病
  10. 神經性疼痛
  11. 筋膜痛、筋膜緊繃、其他筋膜問題
  12. 很怕痛的

什麼樣的人不適合顱薦椎療法?

  1. 急性第一頸椎骨折
  2. 顱內壓不穩定
  3. 急性中風
  4. 急性動脈瘤
  5. 延髓突出
  6. 急性腦內出血
  7. 腦瘤
  8. 硬膜管上有任何的破洞
  9. 急性腦外傷

有以上情形的話,真的要多注意。

 

合作撰寫:好痛痛 (粉絲頁連結)、黃冠維物理治療師 (專欄連結) (粉絲頁連結)

 


好痛痛復健科、骨科、物理治療、運動訓練搜尋器


 
註:
顱薦系統圖片,大圖好痛痛手繪,小圖來自 Mysid CC by SA 3.0 授權

註:本部落格文章是以科普、衛教為出發點,不代表任何人的生理狀況。每個人的身體皆不相同,有任何疑問請詢問自己的醫師、物理治療師、專業教練。

相關

Post navigation

Previous Post:

拉傷!最常見的運動傷害就是肌肉拉傷、肌腱拉傷!

Next Post:

Redcord 和 TRX 有什麼不同?你知道嗎? (by 郭仕政物理治療師)

87 Commments

  1. Shark表示:
    2019-03-2414:02

    好想試試看喔!(失眠一直困擾著我)

    回覆
  2. 自動引用通知: opinie
  3. 自動引用通知: forum
  4. 自動引用通知: agencia de viajes en managua
  5. 自動引用通知: warwick roofing contractors
  6. 自動引用通知: Keith Thurman jr.
  7. 自動引用通知: The Tribune World
  8. 自動引用通知: Doghouse Dave
  9. 自動引用通知: GCLUB
  10. 自動引用通知: cara menang judi poker online
  11. 自動引用通知: 메이저사이트
  12. 自動引用通知: 카지노사이트
  13. 自動引用通知: Online Teilekatalog
  14. 自動引用通知: Earn With CryptoInvest.is
  15. 自動引用通知: Vegus
  16. 自動引用通知: Enseigne
  17. 自動引用通知: w888
  18. 自動引用通知: didi
  19. 自動引用通知: engagement rings
  20. 自動引用通知: ww88 casino
  21. 自動引用通知: บริษัท ออล ครีเอตี้ แลนด์ จำกัด
  22. 自動引用通知: choi online du doan xo so
  23. 自動引用通知: buy online credit cards
  24. 自動引用通知: social impact marketing
  25. 自動引用通知: Crystal Meth
  26. 自動引用通知: Drogen kaufen
  27. 自動引用通知: สัญญายืมเงินนอกระบบ
  28. 自動引用通知: huong dan dang ky v9bet
  29. 自動引用通知: tesla model 3
  30. 自動引用通知: scr888
  31. 自動引用通知: xem bd truc tuyen
  32. 自動引用通知: gaming
  33. 自動引用通知: idr poker
  34. 自動引用通知: sahabat qq
  35. 自動引用通知: middle tennessee vs western kentucky live
  36. 自動引用通知: nhà cái m88
  37. 自動引用通知: www.cbdicals.com
  38. 自動引用通知: cbdque.com
  39. 自動引用通知: 420 Cash Flow
  40. bet 168表示:
    2019-12-2312:16

    This page is my aspiration , extremely fantastic pattern and perfect articles

    回覆
  41. 自動引用通知: breitling lady j replica spot fake rolex cellini
  42. 自動引用通知: ti le cuoc bong da
  43. 自動引用通知: Freelance WordPress Developer London
  44. 自動引用通知: free priligy pills
  45. 自動引用通知: albuterol cheapest price
  46. 自動引用通知: purchase hydroxychloroquine
  47. 自動引用通知: hydroxychloroquine cost 200mg
  48. 自動引用通知: does canada use hydroxychloroquine
  49. 自動引用通知: dosage for hydroxychloroquine
  50. 自動引用通知: hydroxychloroquine withdrawal symptoms
  51. James表示:
    2021-08-0712:01

    Here at Leslie’s Pugsland Breeder, Our beautiful fawn pug has given birth to 4 healthy Pug puppies.
    She is our beloved family dog and this is her 1st litter.
    Both mum and dad are AKC registered with 5 gen pedigree certificate. Both from Top Champion bloodlines.Mum and Dad can be seen. Puppies have been wormed weeks 2,4,6,8 and will have had a flea preventative treatment before leaving us.
    They will have their vet check, 1st vaccinations and microchip.
    To view all available puppies and recent pictures, Search us in google as LESLIE’S PUGSLAND BREEDER or click on our website link bellow : https://pugslandbreeder.company.com/

    回覆
  52. 自動引用通知: ivermectil india pharmacy
  53. 自動引用通知: ivermect teva 875 mg
  54. 自動引用通知: priligy uk prescription
  55. 自動引用通知: hydroxychloroquine 6 tablet uses
  56. 自動引用通知: ivermecta potassium antiparasitic
  57. 自動引用通知: prednisone without prescription
  58. 自動引用通知: ivermectin egg withdrawal
  59. 自動引用通知: ivermectin for infants
  60. 自動引用通知: stromectol 3 mg tablet
  61. 自動引用通知: buy cheap ivermectin online
  62. 自動引用通知: durvet ivermectin
  63. 自動引用通知: generic cialis review
  64. 自動引用通知: clomiphene capsules
  65. 自動引用通知: oral ivermectin lice
  66. 自動引用通知: ivermectin drug interactions
  67. 自動引用通知: ivermectin dosage for sarcoptic mange
  68. 自動引用通知: sildenafil tablets from india 100mg tablets
  69. 自動引用通知: viagra soft tabs
  70. 自動引用通知: viagra tablets canada
  71. 自動引用通知: sleeping medication list
  72. 自動引用通知: tadalafil no prescription
  73. 自動引用通知: plaquenil for sale in mexico
  74. 自動引用通知: stromectol sulfate for sale
  75. 自動引用通知: can you buy generic viagra over the counter
  76. 自動引用通知: best online generic tadalafil
  77. 自動引用通知: over the counter generic sildenafil
  78. 自動引用通知: bahis siteleri
  79. 自動引用通知: A片
  80. 안전토토사이트表示:
    2022-08-2914:51

    Can I just say what a relief to seek out someone who actually is aware of what theyre talking about on the internet. You undoubtedly know the way to bring an issue to light and make it important. More folks have to read this and understand this aspect of the story. I cant believe youre not more popular because you positively have the gift. 안전토토사이트

    回覆
  81. 메이저토토사이트表示:
    2022-08-2914:52

    When I read your article on this topic, the first thought seems profound and difficult. There is also a bulletin board for discussion of articles and photos similar to this topic on my site, but I would like to visit once when I have time to discuss this topic. 메이저토토사이트

    回覆
  82. 메이저토토表示:
    2022-08-2914:52

    Really informative post. I personally thought the written post is well suited and trouble-free for me to go after provided guideline. visit this site to find out more메이저토토

    回覆
  83. bitcoincasino表示:
    2022-11-1009:56

    First of all, thank you for your post. bitcoincasino Your posts are neatly organized with the information I want, so there are plenty of resources to reference. I bookmark this site and will find your posts frequently in the future. Thanks again ^^

    回覆
  84. casino online表示:
    2022-11-2617:02

    I was looking for another article by chance and found your article casino online I am writing on this topic, so I think it will help a lot. I leave my blog address below. Please visit once.

    回覆
  85. safetoto表示:
    2022-11-2812:18

    When I read an article on this topic, safetoto the first thought was profound and difficult, and I wondered if others could understand.. My site has a discussion board for articles and photos similar to this topic. Could you please visit me when you have time to discuss this topic?

    回覆
  86. slotsite表示:
    2023-01-0310:24

    I saw your article well. You seem to enjoy slotsite for some reason. We can help you enjoy more fun. Welcome anytime 🙂

    回覆
  87. güvenilir bahis siteleri表示:
    2023-01-0808:01

    güvenilir bahis siteleri

    回覆

快來留言唷~ 取消回覆

搜尋 好痛痛-復健科、骨科、物理治療的文章

Email 訂閱好痛痛的文章

輸入 Email 即可不錯過好痛痛的每篇文章唷~

好痛痛 復健科、骨科、物理治療 醫療資訊 の臉書粉絲頁

好痛痛 復健科、骨科、物理治療 醫療資訊 の臉書粉絲頁

專欄作者們 (復健科總醫師、物理治療師)

  • ATX 徒手治療研究專欄 (姚斯元物理治療師)
  • 李安物理治療研究室 (李冠頡、楊庭安)
  • 熱愛 Redcord 的郭仕政物理治療師
  • 蔡育霖醫師的復健與針灸專欄
  • 林暐閎物理治療專欄
  • 羅一強物理治療師專欄
  • 黃冠維物理治療師
  • 丁政豪運動防護員
  • 王凱平醫師專欄
  • 尤稚凱復健科醫師
  • 王元慶物理治療師的專欄
  • 陳嘉仁物理治療師
  • 侯鐘堡醫師 & 吳孟潔職能治療師
  • 鄭融物理治療師-足醫專家
  • 謝小強教練專欄
  • 陳俊宇物理治療師腦中風專欄
  • 好痛痛再創作
  • 李尚澤物理治療師
  • 廖怡琇物理治療師
  • 槓鈴骨科-悍草醫師談訓練
  • 董怡辰物理治療師
  • 林妍汝物理治療師專欄
  • 曾鳳菊語言治療師
  • 賴冠帆物理治療師
  • 劉伊珊物理治療師專欄
  • 辛依玲物理治療師
  • 許文彥復健科醫師專欄
  • 陳哲國職能治療師
  • 陳曉謙-運動物理治療師&肌力與體能訓練師專欄
  • 柔術醫師 (林杏青復健科醫師)
  • 好痛痛

依照時間找好痛痛的文章

依照標籤 (tag) 找復健科、骨科、物理治療文章

Redcord 紅繩懸吊 上肢 下肢 中樞神經 中醫 使用守則 儀器治療 公告 周邊神經 增生療法(prp、葡萄糖) 好痛痛自辦課程 姿勢 慢性疼痛 懷孕 (孕婦) 手腕手指 手麻腳麻 核心肌群 物理治療 生理知識 疼痛科學 睡眠 神經系統 肌肉 肌肉酸痛(痠痛) 肌腱 肩膀 脊椎 腳踝 膝蓋 自律神經 讀書心得感想 貼紮 跑步 軀幹 運動傷害 運動與訓練 運動醫學 醫療觀念 針灸 關節 韌帶 顱薦椎療法(CST) 顱薦系統 骨盆 髖

版權所有:引導資訊股份有限公司
email: EasePain.tw@gmail.com

隱私權與Cookie:此網站Google套件與WP套件可使用Cookie。繼續使用即表示你同意使用Cookie。 Cookie 政策
© 2023 好痛痛 Blog – 復健科、骨科、物理治療醫療資訊