好痛痛-復健科-骨科-物理治療 | 如何預防手麻與神經根壓迫-封面
/ 柔術醫師 (林杏青復健科醫師)

如何預防手麻、神經壓迫？ (by 林杏青復健科總醫師)

之前放在粉絲頁的圖文集「如何預防手麻、神經壓迫？」受到讀者們的喜愛，許多人也表示實用。由於臉書的設計不適合尋找舊貼文，於是我們也將同步製作網站版本。

 

預防手麻與神經根壓迫-圖片002-神經系統-中樞神經-脊椎

 

 

如何預防手麻與神經根壓迫-圖片003-手-神經壓迫-神經受傷-手麻

 

如何預防手麻與神經根壓迫-圖片004-半身癱瘓-半身不髓-受傷-中樞神經

 

手麻-神經根壓迫-圖片005-頸部神經根-神經壓迫-手麻

 

手麻-神經根壓迫-圖片006-脊椎-神經根-脊髓-中樞神經-椎間盤

 

預防手麻與神經根壓迫-圖片007

 

手麻-神經壓迫-高危險族群

 

手麻-神經壓迫-內分泌系統-頸椎受傷-動脈硬化

 

手麻-神經壓迫-轉頭-運動-久坐-很難傷到神經

 

建議-姿勢-不要低頭-伸展-預防手麻-預防神經壓迫

 

林杏青-復健科-好痛痛-復健科-骨科-物理治療

 

手麻-神經壓迫-參考資料

 

合作製作：

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手麻的時候可以使用的醫療搜尋器 (點此連結)

 

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