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調整辦公室桌椅,避免腰酸背痛、肩頸痠痛、腰痛
2019-12-14 / 鄭融物理治療師-足醫專家

上班族必看!為什麼疼痛治不好?問題在工作環境 (by 鄭融物理治療師)

上班族肩頸痠痛、背痛、腰痛、甚至膝蓋痛的問題很常見,你可能也去過很多地方做過健保、自費的治療,也做了很多運動、 …

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磨牙,顳顎關節物理治療,牙科,物理治療
2019-12-14 / 好痛痛

磨牙牙,可能讓你臉變壯 (by 劉育銓物理治療師)

磨牙並不是罕見的問題,在這個壓力大的現代社會中是一個常見的身心綜合症狀,和睡眠品質互相影響。你並不一定會發現自 …

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夾脛症-小腿骨頭痛-跑步腳痛-馬拉松-脛骨痛-小腿痛-腳痛
2019-12-14 / 賴冠帆物理治療師

夾脛症,小腿骨頭痛 (by 賴冠帆物理治療師)

喜歡跑步的人、或是大量運動的人,很多都遇過小腿疼痛的問題,尤其是小腿骨頭(脛骨)內側。通常發生在開始運動一段時 …

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矯正運動、運動矯正、運動訓練、肌肉代償、CES
2019-12-14 / 槓鈴骨科-悍草醫師談訓練

你的身體做對了嗎?簡介矯正運動 (by 陳彥志骨科醫師)

當你看到魚兒上游的時候,是不是激起了發憤圖強要運動的決心呢?沒錯,魚兒只是在重訓!但是你有沒有過運動之後某些部 …

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脊椎滑脫-腰痛-背痛-椎間盤-疼痛-酸痛-神經痛-麻
2019-12-14 / 尤稚凱復健科醫師

脊椎滑脫,久站久走腰痛其中一種原因 (by 尤稚凱復健科醫師)

脊椎負責撐起人的軀幹,這是一件非常不容易的事,所以會需要許多韌帶和肌肉(例如豎脊肌)來幫助支持脊椎。而如果脊椎 …

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薦髂關節疼痛症候群-薦髂關節功能障礙-屁股痛-跌倒-腰痛
2019-12-14 / 王凱平醫師專欄

跌一下,屁股痛很久 (by 王凱平醫師)

你有沒有過這個經驗?一個失足落地撞到尾椎,之後屁股就痛很久,想坐也坐不好,躺也躺得不舒服,久站久走也常常腰和屁 …

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肌肉收縮、肌肉鍛鍊、肌肉大、力氣、肌力
2019-12-14 / 好痛痛再創作

關於肌力這件事,第一篇:微觀

為什麼超級賽亞人力氣很大?因為他肌肉很大嗎?不,是因為他是超級賽亞人。LeBron James 為什麼力氣很大 …

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失語症-復健-語言治療師
2019-12-14 / 曾鳳菊語言治療師

流利型失語症 (by 曾鳳菊語言治療師)

「你今天好嗎?」我問道。 「今天還算不錯,黃色的紅色的扁,廟名、草間學生」,王先生一臉自信的說著聽不 …

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醫學文章無聊-如何寫作
2019-12-14 / 好痛痛再創作

醫學的文章真的很無聊!

這篇文章大概前陣子就想寫了,剛好前陣子是理科太太與科普文章被「大量討論」的時期,剛好沒空寫所以沒加入熱烈的討論 …

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背脊-肌筋膜-王元慶物理治療師-酸痛
2019-12-14 / 王元慶物理治療師的專欄

《背脊-肌筋膜:照護百科解剖書》心得 by 王元慶物理治療師

人之所以可以站立行走,很大的一個功勞都要靠這條脊椎,但也是因為這條脊椎讓許多人飽受各種疼痛,無論是背痛、腰痛、 …

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膏肓痛-尤稚凱復健科醫師-上背痛-肩胛骨痛-痠痛-酸痛
2019-12-14 / 尤稚凱復健科醫師

膏肓痛的四種常見神經痛原因 (by 尤稚凱復健科醫師)

上背肩胛骨中間的疼痛,也稱為膏肓痛,是許多人最煩躁的困擾之一。膏肓痛的原因很複雜多元,可能跟肌肉、骨骼有關,可 …

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深蹲救台灣-自己的健康自己蹲-深蹲-肌力訓練-好痛痛-封面
2019-12-14 / 槓鈴骨科-悍草醫師談訓練

自己的健康自己蹲 (by 陳彥志骨科醫師)

上次見面的時候,好痛痛問我:「很多人想要健康又懶得運動,如果選擇一種對健康CP值最高的運動來做,會是什麼?」我 …

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網路經營封面
2019-12-14 / 好痛痛

網路經營實務課程

在這個網路作為主流訊息渠道之一的時代,新開的商家、醫療單位若能善用網路的資源,對於行銷上是大大的加分。

但是這不代表你點按幾個按鈕,開了個部落格、粉絲頁,發幾篇文章就搞定了,你會發現這樣根本沒人來。

「網路根本沒用啊,我當年是靠一個一個病人的口碑累積起來的。」有些人會這麼說。
但其實這兩者完全不相斥,網路是一種加分,是一種工具。不是說利用了網路就沒有病人的口碑,相反的你應該利用網路讓更多人看到口碑,甚至用來維護醫病關係。

所以這堂課要來教你:

  1. 網路傳播基礎理論 (包括一些 Search Engine Optimize)
  2. 如何經營粉絲頁?
  3. 如何撰寫部落格?
  4. 要用 Blogger、痞客邦還是WordPress呢?
  5. 寫文章實作,如何下標題、引言、進入主題、收尾,課程會帶著大家一起實作。
  6. 怎麼找梗?
  7. 如何鍛鍊文筆?
  8. 基礎公共關係理論

講師簡介

黃威傑 好痛痛醫療資訊平台共同創辦人
核子工程背景,在藝術領域、獨立音樂圈、核電廠工作過多年,善於跨領域溝通。2017年夏天因為夥伴石峻瑋運動受傷,深感找到適合的醫療單位並不容易,所以放棄原本做的大數據程式,從零開始打造好痛痛這個平台。本次課程將傳授多年來實務經驗。

上次好痛痛舉辦的課程上午為網路經營,下午為臉書廣告。有太多東西要一次交給大家了,許多學員表示收獲豐富但是太燒腦。所以這次光是網路經營實務,就要「一整天」!陪你討論、解決問題到喉嚨燒聲。

  • 時間:2019/04/27(六) 09:00~16:00 (08:40報到)
  • 地點:台灣文創訓練中心-台中新創館0306空間 (台中市西區台灣大道2段2號3樓之3)
  • 費用:2490元(含稅與午餐)、參與過上次網路經營課程者1490元(含稅與午餐)
  • 人數:22名 (滿8名開課)
  • 報名連結:活動已關閉

註:
此課程的進階延伸,臉書廣告實作,將在近期內公布報名,會是整整兩天的課程。

好痛痛的運動傷害書籍,集結 2 位醫師、6 位物理治療師、2 位運動教練一起教你如何預防/處理運動傷害 (博客來連結) (誠品連結)

十字韌帶斷裂-復健-訓練-物理治療
2019-12-14 / 林妍汝物理治療師專欄

十字韌帶手術後復健不只肌力和活動度 (by 林妍汝物理治療師)

對於打籃球、打排球這些需要大量跑跳運動的人來說,十字韌帶斷裂是最大的夢魘之一。現在我們大多知道有良好的手術後復 …

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棒球物理治療-招生封面
2019-03-25 / 好痛痛

棒球物理治療課程 by 姚斯元物理治療師 (已取消,未來擇日舉辦)

治療完棒球校隊的病患,以為不痛、都好了,回去打沒幾場球,又開始疼痛了!?這件事讓很多物理治療師很挫折、苦惱呢。 …

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運動醫學、隊醫、棒球,王凱平醫師
2019-12-14 / 王凱平醫師專欄

那些當隊醫的日子 (by 王凱平醫師)

回想起來為什麼會投入運動醫學呢?大概是因為從小就喜歡看棒球吧,我是從職棒第二年就開始看比賽的老球迷。你有聽過時 …

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規劃小朋友們的運動-風面-侯鍾堡醫師-吳孟潔職能治療師
2019-12-14 / 侯鐘堡醫師 & 吳孟潔職能治療師

如何規劃小朋友們的運動? (by 侯鐘堡醫師 & 吳孟潔職能治療師)

我們都知道運動很好,一輩子有良好的運動習慣可以說是人生最大的寶藏。那我們應該如何幫助小朋友從小良好的運動呢?應 …

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軟組織超音波應用在物理治療上-封面
2019-12-14 / 董怡辰物理治療師

超音波掃描輔助肌肉骨骼的評估 (by 董怡辰物理治療師)

骨科物理治療有很大一部份是在處理肌肉骨骼的疼痛、肌力失衡、動作卡住、不順暢等等。這當中有很多原因是和肌肉與筋膜 …

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什麼事筋膜-fascia
2019-12-14 / 王凱平醫師專欄

什麼是筋膜? (by 王凱平醫師)

這十幾年來「筋膜」這個詞橫掃過醫學、運動這兩個領域。尤其是解剖列車這本書影響了醫學與運動的許多觀念。無論是喜愛 …

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椎間盤突出-神經壓迫-脊椎-封面
2019-12-14 / 尤稚凱復健科醫師

椎間盤突出的原因與治療 (by 尤稚凱復健科醫師)

根據中央健保署統計,2015年民眾就診疾病原因中,「椎間盤突出或下背痛」排名第四名,是很常見的一種病症,相信很 …

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