棒球物理治療課程 by 姚斯元物理治療師 (已取消,未來擇日舉辦)
治療完棒球校隊的病患,以為不痛、都好了,回去打沒幾場球,又開始疼痛了!?這件事讓很多物理治療師很挫折、苦惱呢。 …
治療完棒球校隊的病患,以為不痛、都好了,回去打沒幾場球,又開始疼痛了!?這件事讓很多物理治療師很挫折、苦惱呢。 …
網球肘正式名稱為「肱骨外上髁炎」。首先並不是因為打網球才會有網球肘,但打網球是比較容易有網球肘沒錯。網球肘常常 …
肌肉每個人都有,但是肌肉很大就是好的嗎?你的肌肉有在良好的狀態下工作嗎?今天請瘦瘦但是跳很高、排球殺球爆猛的王 …
喜愛巴西柔術的復健科住院醫師林杏青醫師,不只會談疼痛,也會製造疼痛。今天柔術醫師要教你如何有效率的揍人一拳,並 …
現代的工作與生活型態,迫使我們經常處於手臂往前伸的狀態,例如打電腦、滑手機、看書、寫字。這時候如果缺乏活動、變 …
好痛痛曾經和醫師、物理治療師合作撰寫了一篇腕隧道症候群的簡介,該篇簡介中有提到神經解套治療 (Hydrodis …
為何落地的時候十字韌帶容易斷裂?這個課本、文獻上都有講。但是他們為什麼一定要做那樣的動作呢? 因為賽場上根本不 …
肩夾擠症候群是常見肩膀疼痛、活動問題之一,症狀通常是舉手、抬手會痛;或是用手去摸另一邊肩膀同時抬高時會痛;運動 …
肩胛骨是許多肩膀問題、肩頸酸痛、上背痛的源頭。因為肩胛骨是上肢、肩膀的地基,而他又沒有和身體直接相連,需要靠很 …
肩膀系列文章第二篇提到常見的肩膀問題有:肩夾擠症候群、五十肩 (冰凍肩)、旋轉肌撕裂傷。今天要來細談五十肩 ( …
腕隧道症候群是一種很常見的手腕疼痛、麻問題,平均每一百個人裡面就有三到四個人有腕隧道症候群。 林杏青醫師將在這 …
之前放在粉絲頁的圖文集「如何預防手麻、神經壓迫?」受到讀者們的喜愛,許多人也表示實用。由於臉書的設計不適合尋找 …
手腕、手掌、手指的受傷是運動傷害中非常常見的一種,相信各位都有過吃蘿蔔、扭到手、拉傷、摔倒撐地受傷各種經驗。 …
先前肩膀簡介那篇文章講了肩膀的構造,肩膀的關節活動角度是全身最大的,能夠讓你同時三個方向轉來轉去,而且曾有研究 …
請問人身上的關節中活動度最大的是哪個關節?肩膀。 請問連接人的軀幹與上肢的關節是哪個關節?肩膀。 打排球的人肩 …