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標籤: 上肢

棒球物理治療-招生封面
2019-03-25 / 好痛痛

棒球物理治療課程 by 姚斯元物理治療師 (已取消,未來擇日舉辦)

治療完棒球校隊的病患,以為不痛、都好了,回去打沒幾場球,又開始疼痛了!?這件事讓很多物理治療師很挫折、苦惱呢。 …

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網球肘不一定是打網球造成的,很久都沒好的網球肘
2018-12-24 / 尤稚凱復健科醫師

為什麼網球肘總是好不了?談網球肘病因 (by 尤稚凱復健科醫師)

網球肘正式名稱為「肱骨外上髁炎」。首先並不是因為打網球才會有網球肘,但打網球是比較容易有網球肘沒錯。網球肘常常 …

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深層肌群與淺層肌群,單關節肌肉與多關節肌肉,封面
2018-11-12 / 王元慶物理治療師的專欄

你知道怎麼用肌肉嗎? (by 王元慶物理治療師)

肌肉每個人都有,但是肌肉很大就是好的嗎?你的肌肉有在良好的狀態下工作嗎?今天請瘦瘦但是跳很高、排球殺球爆猛的王 …

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直拳揮拳揍人-柔術醫師-林杏青復健科總醫師
2020-02-10 / 柔術醫師 (林杏青復健科醫師)

如何有效又不自傷的揍人一拳? (by 林杏青復健科總醫師)

喜愛巴西柔術的復健科住院醫師林杏青醫師,不只會談疼痛,也會製造疼痛。今天柔術醫師要教你如何有效率的揍人一拳,並 …

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肩胛骨、上背痛、膏肓痛的關係
2018-10-07 / 李安物理治療研究室 (李冠頡、楊庭安)

上背痛、膏肓痛與肩胛骨之間的關係 (by 李冠頡物理治療師)

現代的工作與生活型態,迫使我們經常處於手臂往前伸的狀態,例如打電腦、滑手機、看書、寫字。這時候如果缺乏活動、變 …

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腕隧道症候群的注射治療,使用增生療法,尤稚凱醫師
2018-09-30 / 尤稚凱復健科醫師

腕隧道症候群的神經解套治療 (by 尤稚凱復健科醫師)

好痛痛曾經和醫師、物理治療師合作撰寫了一篇腕隧道症候群的簡介,該篇簡介中有提到神經解套治療 (Hydrodis …

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運動傷害課程新封面-董怡辰物理治療師,十字韌帶撕裂傷、肩夾擠症候群
2018-10-10 / 好痛痛

跳躍、急停變向類型運動傷害的評估、治療、動力鍊課程 (by 董怡辰物理治療師)

為何落地的時候十字韌帶容易斷裂?這個課本、文獻上都有講。但是他們為什麼一定要做那樣的動作呢? 因為賽場上根本不 …

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肩夾擠症候群_常見的肩膀痛,舉手痛和抬手痛_封面
2019-01-15 / ATX 徒手治療研究專欄 (姚斯元物理治療師)

肩夾擠症候群,常見舉手肩膀痛原因之一 (by 姚斯元物理治療師)

肩夾擠症候群是常見肩膀疼痛、活動問題之一,症狀通常是舉手、抬手會痛;或是用手去摸另一邊肩膀同時抬高時會痛;運動 …

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肩胛活動障礙,會導致肩胛骨在錯誤的位置,進而影響肌肉痛和肩膀痛
2018-08-08 / 王凱平醫師專欄

肩胛活動障礙:許多肩膀問題的源頭 (by 王凱平醫師)

肩胛骨是許多肩膀問題、肩頸酸痛、上背痛的源頭。因為肩胛骨是上肢、肩膀的地基,而他又沒有和身體直接相連,需要靠很 …

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五十肩-冰凍肩-肩膀痛-手舉不起來-肩膀舉不起來-不舉-肩膀卡住
2019-01-15 / ATX 徒手治療研究專欄 (姚斯元物理治療師)

什麼是五十肩?怎麼知道以及怎麼治療? (by 姚斯元物理治療師)

肩膀系列文章第二篇提到常見的肩膀問題有:肩夾擠症候群、五十肩 (冰凍肩)、旋轉肌撕裂傷。今天要來細談五十肩 ( …

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好痛痛-復健科-骨科-物理治療 | 腕隧道症候群-手麻-手痛-刺痛-正中神經壓迫-手腕-疼痛-封面
2018-08-19 / 柔術醫師 (林杏青復健科醫師)

腕隧道症候群 = 正中神經壓迫 (by 林杏青復健科總醫師)

腕隧道症候群是一種很常見的手腕疼痛、麻問題,平均每一百個人裡面就有三到四個人有腕隧道症候群。 林杏青醫師將在這 …

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好痛痛-復健科-骨科-物理治療 | 如何預防手麻與神經根壓迫-封面
2018-08-19 / 柔術醫師 (林杏青復健科醫師)

如何預防手麻、神經壓迫? (by 林杏青復健科總醫師)

之前放在粉絲頁的圖文集「如何預防手麻、神經壓迫?」受到讀者們的喜愛,許多人也表示實用。由於臉書的設計不適合尋找 …

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好痛痛-復健科、骨科、物理治療 | 手腕骨折、手痛、手指骨折、運動傷害-封面
2018-08-19 / 柔術醫師 (林杏青復健科醫師)

手腕、手指運動傷害骨折簡介 (by 林杏青復健科總醫師-柔術醫師)

手腕、手掌、手指的受傷是運動傷害中非常常見的一種,相信各位都有過吃蘿蔔、扭到手、拉傷、摔倒撐地受傷各種經驗。 …

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肩膀痛-肩關節受傷-肩夾擠-五十肩-旋轉肌撕裂傷
2019-01-15 / ATX 徒手治療研究專欄 (姚斯元物理治療師)

肩膀常見痛痛:肩夾擠症候群、五十肩(冰凍肩)、旋轉肌撕裂傷 (by ATX 姚斯元物理治療師)

先前肩膀簡介那篇文章講了肩膀的構造,肩膀的關節活動角度是全身最大的,能夠讓你同時三個方向轉來轉去,而且曾有研究 …

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肩膀-關節-受傷-運動傷害-肩膀痛-五十肩-肩夾擠-冰凍肩
2019-01-15 / 好痛痛

你肩膀痛嗎?為什麼肩膀容易受傷疼痛? (by 好痛痛)

請問人身上的關節中活動度最大的是哪個關節?肩膀。 請問連接人的軀幹與上肢的關節是哪個關節?肩膀。 打排球的人肩 …

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