2019-12-14 / ATX 徒手治療研究專欄 (姚斯元物理治療師) 你醒著的時間竟然有71%都坐著! (by 姚斯元物理治療師) 好痛痛經常告訴大家不要久坐,每隔一個小時要離開位子動一動。那有沒有什麼更實際的科學研究能夠證明這樣真的比較好嗎 … Continue Reading