拉筋/伸展，你拉的是肌肉還是把韌帶拉鬆？ (by 辛依玲物理治療師)
小美有天發現她的手在扣內衣的時候有點痛痛卡卡的，於是上網查了一些資料，學網路上面的方法拉筋、伸展肩關節。結果卻 …
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高齡長者的運動建議 (by 劉伊珊物理治療師)
運動能為不同年紀的人帶來健康，尤其對老年人特別重要。因為老年人肌肉流失的速度比較快，所以缺乏運動與營養的話，有 …
腦傷(腦中風)後的張力異常 (by 陳哲國職能治療師)
腦中風後肢體僵硬、手指緊握、姿勢不良、走路困難這些肌肉張力過高的症狀，是很多腦中風患者的痛苦。今天要來和大家介 …
腰椎椎間盤突出會縮小？！ (by 許文彥復健科醫師)
脊椎一節與一節之間有椎間盤，它的功能是增加脊椎的活動度，以及緩衝脊椎所受到的壓力與衝擊力。當脊椎長期姿勢不良、 …
全中運札記 (by 董怡辰物理治療師)
四月底在一個緣份下成為了運動菁英育才計畫之中，全國中等學校運動會(全中運)的場邊物理治療師，然後有幸目睹了台灣 …
醫學的文章真的很無聊！
這篇文章大概前陣子就想寫了，剛好前陣子是理科太太與科普文章被「大量討論」的時期，剛好沒空寫所以沒加入熱烈的討論 …
超音波掃描輔助肌肉骨骼的評估 (by 董怡辰物理治療師)
骨科物理治療有很大一部份是在處理肌肉骨骼的疼痛、肌力失衡、動作卡住、不順暢等等。這當中有很多原因是和肌肉與筋膜 …
到底是皮拉提斯還是彼拉提斯 Pilates ？ (by 李尚澤物理治療師)
What’s Pilates? 當你肩頸酸痛的時候，醫生可能會叫你去做彼拉提斯！當你想練核心肌群的時候，教練可 …
關於拜訪診所、物理治療所這件事
「你好，我是好痛痛的創辦人….有物理治療師很推薦您們，希望有機會可以去拜訪一下 >///// …
當物理專家遇上物理治療師
「你知道什麼是噹噹噹嗎？」一名年約30歲的工程師問。 「噹噹噹？」 「噹噹噹就是聲音，聲音是物理，對，就是物理 …
為什麼手術後要復健？ (by 李冠頡物理治療師)
手術後復健是復健科和物理治療裡面很重要的一個領域，同時也是很需要跨科別溝通的一個醫療項目。李冠頡物理治療師來和 …
關心你的腳腳，淺談足醫 (by 鄭融物理治療師)
一般人全身有超過70%的肌肉在雙腿上，雙腿就像你的第二顆心臟，雙腿的健康會大大影響到你全身的健康，所以今天請鄭 …
診所與物理治療所管理與經營理課程 (by 梁子凌顧問)
好痛痛拜訪超過百間診所、物理治療所，和超過兩百位醫療人員聊過之後，瞭解到管理與經營這件事並不在醫療的訓練過程裡 …
物理治療師專長特化的好處 (by 陳嘉仁物理治療師)
我是一位投入自費醫療十餘年的物理治療師，不只待過物理治療所，也擔任過物理治療所的院長。本篇文章希望能夠分享十餘 …
你的肌肉緊繃嗎？你柔軟度差嗎？ (by 王元慶物理治療師)
當你去按摩時，師傅說你這邊肌肉太緊繃，需要鬆一下。所以肌肉太緊太硬就是不好的嗎？ 另外有些人很崇尚身體要有很好 …
什麼是超音波治療？
相信很多人去看醫生時都有做過超音波治療，今天要和大家介紹超音波治療如何幫助你的痛痛復原。有些病患去做超音波的時 …
你有所不知的整脊 (by 黃冠維物理治療師)
整脊是台灣民眾常聽到的一項治療技術，不只在中醫、推拿、物理治療、民俗療法會聽到，有時也會在一些西醫場合聽到。 …
什麼是體外震波治療？適合慢性肌腱炎、肌腱鈣化 (by 羅一強物理治療師)
很多網友來信詢問說醫生建議他做體外震波治療 (Extracorporeal Shock Wave Therap …
腳踝扭傷後韌帶鬆掉會怎樣嗎？ (by 郭仕政物理治療師)
非常多網友來信詢問關於腳踝扭傷以及韌帶受傷的各種問題，也有很多人對自己的韌帶有各種焦慮。所以我們決定請郭仕政物 …
新手物理治療師心路歷程 (2) 楊庭安
好痛痛請兩位剛畢業沒幾年的物理治療師談談他們這些年的工作心路歷程，希望能給高三剛畢業，以及物理治療系剛畢業的年 …