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標籤: 肩膀

棒球物理治療-招生封面
2019-03-25 / 好痛痛

棒球物理治療課程 by 姚斯元物理治療師 (已取消,未來擇日舉辦)

治療完棒球校隊的病患,以為不痛、都好了,回去打沒幾場球,又開始疼痛了!?這件事讓很多物理治療師很挫折、苦惱呢。 …

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直拳揮拳揍人-柔術醫師-林杏青復健科總醫師
2020-02-10 / 柔術醫師 (林杏青復健科醫師)

如何有效又不自傷的揍人一拳? (by 林杏青復健科總醫師)

喜愛巴西柔術的復健科住院醫師林杏青醫師,不只會談疼痛,也會製造疼痛。今天柔術醫師要教你如何有效率的揍人一拳,並 …

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肩胛骨、上背痛、膏肓痛的關係
2018-10-07 / 李安物理治療研究室 (李冠頡、楊庭安)

上背痛、膏肓痛與肩胛骨之間的關係 (by 李冠頡物理治療師)

現代的工作與生活型態,迫使我們經常處於手臂往前伸的狀態,例如打電腦、滑手機、看書、寫字。這時候如果缺乏活動、變 …

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運動傷害課程新封面-董怡辰物理治療師,十字韌帶撕裂傷、肩夾擠症候群
2018-10-10 / 好痛痛

跳躍、急停變向類型運動傷害的評估、治療、動力鍊課程 (by 董怡辰物理治療師)

為何落地的時候十字韌帶容易斷裂?這個課本、文獻上都有講。但是他們為什麼一定要做那樣的動作呢? 因為賽場上根本不 …

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肩夾擠症候群_常見的肩膀痛,舉手痛和抬手痛_封面
2019-01-15 / ATX 徒手治療研究專欄 (姚斯元物理治療師)

肩夾擠症候群,常見舉手肩膀痛原因之一 (by 姚斯元物理治療師)

肩夾擠症候群是常見肩膀疼痛、活動問題之一,症狀通常是舉手、抬手會痛;或是用手去摸另一邊肩膀同時抬高時會痛;運動 …

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肩胛活動障礙,會導致肩胛骨在錯誤的位置,進而影響肌肉痛和肩膀痛
2018-08-08 / 王凱平醫師專欄

肩胛活動障礙:許多肩膀問題的源頭 (by 王凱平醫師)

肩胛骨是許多肩膀問題、肩頸酸痛、上背痛的源頭。因為肩胛骨是上肢、肩膀的地基,而他又沒有和身體直接相連,需要靠很 …

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久坐肩頸酸痛、脖子痛、背痛、腰痛,還會腰酸背痛
2018-08-07 / 李安物理治療研究室 (李冠頡、楊庭安)

上班族的肩頸痛、腰痛 (by 楊庭安物理治療師)

根據有資料科學經驗的好痛痛創辦人自己的調查,好痛痛的文章在周間比較多人看,而且不分上下班時間都很多人看。據另一 …

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針灸止痛 針灸放鬆肌肉 針灸除沾黏 王凱平 封面
2018-08-08 / 王凱平醫師專欄

針灸在運動醫學上的應用:止痛、放鬆、除沾黏 (by 王凱平醫師)

在上一篇運動醫學文章中,提到我曾使用針灸幫國家隊游泳選手解緩手腕疼痛的問題。其實這不是單一個案,同樣在仁川亞洲 …

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五十肩-冰凍肩-肩膀痛-手舉不起來-肩膀舉不起來-不舉-肩膀卡住
2019-01-15 / ATX 徒手治療研究專欄 (姚斯元物理治療師)

什麼是五十肩?怎麼知道以及怎麼治療? (by 姚斯元物理治療師)

肩膀系列文章第二篇提到常見的肩膀問題有:肩夾擠症候群、五十肩 (冰凍肩)、旋轉肌撕裂傷。今天要來細談五十肩 ( …

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肩膀痛-肩關節受傷-肩夾擠-五十肩-旋轉肌撕裂傷
2019-01-15 / ATX 徒手治療研究專欄 (姚斯元物理治療師)

肩膀常見痛痛:肩夾擠症候群、五十肩(冰凍肩)、旋轉肌撕裂傷 (by ATX 姚斯元物理治療師)

先前肩膀簡介那篇文章講了肩膀的構造,肩膀的關節活動角度是全身最大的,能夠讓你同時三個方向轉來轉去,而且曾有研究 …

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肩膀-關節-受傷-運動傷害-肩膀痛-五十肩-肩夾擠-冰凍肩
2019-01-15 / 好痛痛

你肩膀痛嗎?為什麼肩膀容易受傷疼痛? (by 好痛痛)

請問人身上的關節中活動度最大的是哪個關節?肩膀。 請問連接人的軀幹與上肢的關節是哪個關節?肩膀。 打排球的人肩 …

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