2022-01-10 / 好痛痛 如何訓練出強壯的肌腱?文獻整理 恭喜 Klay Thompson 重回 NBA 賽場!!聽到介紹出場 heeeeeees back差點哭出來。 … Continue Reading
2021-11-22 / 好痛痛 怎麼長出大肌肌?|肌肥大的科學 「增肌減脂」是每個健人在重訓過程中希望擁有的效果,在舉起放下每一次的重量時,都恨不得肌肉也能跟著一下大一吋。今 … Continue Reading