2021-10-20 / 好痛痛 「增強式訓練」到底在增強什麼？ 運動員一定很強壯，但光是強壯不足以成為運動員，因為大部分運動真正在比的其實不是肌肉大小，而是「瞬間輸出力量」的 … Continue Reading
